Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 58,47g | Karb: 76,93g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Омлет или Яичница с Сыром, Сметана , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Йогурт Lala. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|