Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 176,33g | Karb: 92,80g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Eiweißbrot, Rote Paprika. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Camilan/Lainnya: Milbona Latte Macchiato, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|