Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 44,16g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Lac Lélo Cottage Zero Lactose, Tomate (Tabela IBGE), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Bolo de Banana (Tabela IBGE), Nutri & Wieder Girassol , Nutri & Wieder Gergelim. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|