Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 116,55g | Karb: 168,36g.
Makan Pagi: Черешня, Nutiva Coconut Manna, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened, Малина, Голубика, Ежевика, Mccann's Oats. Makan Siang: Капустный салат, Масло Авокадо, Лосось, Рис. Makan Malam: Масло Авокадо, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные шарики в томатном соусе, Масло Гхи, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Цукини. Camilan/Lainnya: Ежевика, Бананы, Western Pressed Dry Cottage Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|