Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 122,81g | Prot: 162,92g | Karb: 290,27g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Makan Siang: Чеснок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Чеснок, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|