Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 113,89g | Karb: 100,90g.
Makan Pagi: Шарлотка ПП, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Makan Siang: Шарлотка ПП, Рататуй, Тилапия, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, King Protein Соевый Протеин. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка ПП, King Protein Соевый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SashaDadekina
|