Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 50,35g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Pecel. Makan Siang: Keju Mozzarella Susu Murni, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirarahayu
|