|
الحمد لله نزول بطيئ بسبب الكورتيزون بس خير 😍✌️♥️
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 49,47g | Karb: 171,22g.
Makan Pagi: الطماطم, فلاحى بالذبده قرص, فيتا جبنه بيضاء. Makan Siang: زيت الزيتون المركز, قطعة من لحم الخنزير, شوربة لسان العصفور. Makan Malam: زبيب مجفف زبيب, منين بالعجوه Date Cookie, شوربة لحم البقر مع الشعيرية. Camilan/Lainnya: سكر فاكهه سكر فواكهه, سكر فاكهه سكر فواكهه, التفاح. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
عااااش جدآ يا حبيبتي المهم النتيجة برافو عليكي تكملي بالصحة والعافية يارب ❤️❤️
05 Agu 21 oleh anggota: SaHar M Ali
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|