Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 71,28g | Karb: 248,81g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Hummus, Sainsbury's White Pitta Bread. Makan Malam: Fajita with Chicken and Vegetables. Camilan/Lainnya: Stella Artois Lager, Twiglets Twiglets (25g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|