Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 100,39g | Prot: 79,81g | Karb: 72,04g.
Sebelum Sarapan: Огурец (с Кожурой), Вода. Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Коломенское Батон Нарезной. Setelah Sarapan: Сливы, Персики. Makan Siang: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Перец Фаршированный, Добрый Томатный Сок без Сахара . Sebelum Makan Malam: Нектарины. Makan Malam: Сметана , Мясновъ Перец Фаршированный. Setelah Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|