Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 102,68g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Kıymalı Yumurta. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Şeftali, Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurland1
|