Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 64,97g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht . Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Heidelbeeren, REWE Bio Dinkel-Flakes, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, REWE Bio Falafel Bällchen, Milbona Schlagsahne, Spaghetti, Olivenöl, Aldi Garnelen, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Alpro Not Milk, Käsekuchen, Edeka Energy Balls. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan V_anny
|