Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 57,52g | Karb: 96,14g.
Makan Pagi: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Mühlenhof Vegane Salami, Gut & Günstig Frischkäse, VITAM VITAM-R, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Veganes Gulasch, Kartoffelknödel. Makan Malam: Mühlenhof Vegane Salami, VITAM VITAM-R, Gut & Günstig Frischkäse, Harzinger Minis mit Edelschimmel, BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Chia-Samen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna Q
|