Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 27,77g | Karb: 100,63g.
Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Сыр Тильзитер, Дыня, Омлет или Яичница, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Кабачок, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Край Каравай Батон Нарезной, Дыня, Травяной Чай. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Желе, Мёд, Дыня, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|