Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2014
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 32,88g | Karb: 106,30g.
Makan Pagi: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Zentis Nusspli, Zucker, Milchkaffee. Makan Siang: frischli Creme Frischli mit Kräutern, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Hamker Würzige Remoulade, Sammy's Super Sandwich. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|