Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2820 kkal
|
Lemak: 122,48g | Prot: 163,16g | Karb: 268,48g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Сыр Эдам, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Данар Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соевый Соус, Данар Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нут. Makan Malam: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Полевское Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические", Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Першинский Творог Обезжиренный, Nutrilite Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|