Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 164,24g | Karb: 252,95g.
Makan Pagi: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Бейлис, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко, Яйцо, Морковь, Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Myprotein Impact Whey Protein, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Крыжовник, Dolce Albero Anellini, Chikalab Chikapie Кокос, Сельдерей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Myprotein Protein Hot Chocolate, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Нектарины, Говядина Отварная, Арбуз, Крыжовник. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|