Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 43,89g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leminhh
|