Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 87,79g | Karb: 110,29g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Белый Хлеб, Едим Дома Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%. Makan Siang: Перекресток Арбуз, Сухой Жареный Соленый Арахис, Болгарский Перец, Станем Друзьями Авокадо , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Кабачки. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Едим Дома Черная Смородина, Блины на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|