Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2713 kkal
|
Lemak: 94,56g | Prot: 198,76g | Karb: 254,57g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia. Makan Siang: Formaggio Edam, Pesto, La Molisana Fettuccine Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Piselli Cotti. Makan Malam: Carne di Coniglio, Bistecca di Manzo. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Parmigiano Duro, Pane Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Nestlé Barretta Fitness, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|