Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 105,56g | Prot: 69,69g | Karb: 219,76g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Twix Twix, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Makan Siang: Золотой Глобус Рассольник, Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Киноа (Вареный), Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, АО Тандер Айран. Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|