Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 134,60g | Karb: 124,53g.
Makan Pagi: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Nesquik Mini, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом . Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кедровые Орехи , Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut, Перекресток Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|