Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 35,64g | Karb: 44,58g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aasani Raw Almonds, Tesco Low Fat Yogurt, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Mixed Leaf Salad, Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Heinz Light Mayonnaise, Smoked Salmon, Mountain Bread, Black Olives. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pharoahmanda
|