Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 56,35g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: Walmart Pão Francês Integral, Café, Leite (Leite Integral), Danubio Cream Cheese Tradicional, Starbucks Desnatado Café Latte (Tall). Makan Siang: Gotas de Leite Doce de Leite com Coco, Abobrinha Refogada, Tomates, Brócolis Cozido, Beterrabas, Regina Queijo Coalho Espeto, Queijo Branco, Cenouras. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, 3 Corações Cappuccino Classic. lagi...
|
|
1126 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 40 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 15 menit, Super 7 - 7 menit, Body Combat - 20 menit, Power Jump - 20 menit, Samsung Health - 22 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri Cassola
|