Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1377 kkal
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Lemak: 55,50g | Prot: 75,02g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Man Fong Tofu Fresco, Tomate Kumato, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Makan Siang: Manzana Verde, Manzana Verde, Pescanova Gulas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Salmón al Horno o a la Parrilla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Aceite de Oliva, Vinagre, Chile Jalapeño, Ajo, Pepino (Pelado), Tomate Kumato, Cebollas. Makan Malam: Man Fong Tofu Fresco, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Paraguaya, Té Rojo. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nadia. K
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