Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 109,00g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Planters Dry Roasted Peanuts. Makan Malam: Blue Apron Balsamic Chicken and Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|