|
Only 2.5# to next goal. Fatsecret estimated 2 weeks so on target.
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 59,59g | Karb: 71,89g.
Makan Pagi: KFC Cole Slaw, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Onion Rings (Breaded and Fried) , Fried Battered Fish. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|