Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 132,33g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см). Makan Siang: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Makan Malam: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Троекурово Крылья Куриные , Индейка Тушеная, Домик в деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Valio Сыр 5%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Camilan/Lainnya: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Блинчики, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|