Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3085 kkal
|
Lemak: 144,73g | Prot: 220,39g | Karb: 227,45g.
Makan Pagi: Донские Традиции Буженина Куриная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Руслада Сиртаки, Bonvida Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Life, Теремок Блин Цезарь, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenin1
|