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Huch!
Entweder, da ist ne Menge Wasser weg, oder mein ETB hat real doch ein größeres Defizit, als errechnet.
Rechnerisch passt das nämlich vorne wie hinten nicht.
Egal. Einfach lächeln und hinnehmen.
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63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1535 kkal
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Lemak: 54,72g | Prot: 58,17g | Karb: 203,69g.
Makan Pagi: Zimt, Kaffee, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Hello Fresh Hallo Fresh! Rauchiges Ofen-Ratatouille mit Hirtenkäse-Topping und Knoblauch-Bruschetta. Makan Malam: McDonald's McFlurry Kitkat. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, REWE High Protein Pudding Schoko . lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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