Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 57,40g | Karb: 33,76g.
Makan Pagi: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Овсяноблин с Творогом, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Яичница. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinafaiman
|