Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 48,10g | Karb: 258,86g.
Makan Pagi: Äpfel, Dattel, Mandeln, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Cafe Time Apfelkuchen, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Veganz Veganer Aufschnitt Natur , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Medjool Datteln, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Medjool Datteln. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|