Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 99,50g | Karb: 105,90g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Horeca Select Чернослив без Косточки, Помидоры, Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Вегетарианский, Жареное Яйцо. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Horeca Select Чернослив без Косточки, Говядина Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Изюм, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Чай, Махеевъ Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|