Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 146,60g | Karb: 92,34g.
Makan Pagi: Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей , Bilko Протеин, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Баклажан, Болгарский Перец, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Makan Malam: Bilko Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Bilko Протеин, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Jaffa Protein Boost. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|