Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 87,76g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: McDonald's Big Mac, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Siang: Willms Bratwurstschnecke, Sea Gold Party Garnelen, Metzgerfrisch Kasslernacken. Makan Malam: Aldi Käse-Laugenstange. Camilan/Lainnya: Balisto Fruits & Nuts, Mister Choc Bellona Haselnuss, Milka Tender (37g), Baked&Crunchy Watermelon Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|