Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 32,93g | Karb: 107,85g.
Makan Malam: Бешбармак, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Эскимо. Camilan/Lainnya: Пирог с Мясом. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Belanja - 3 jam dan 9 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 44 menit, Istirahat - 10 jam dan 17 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan милый лысик
|