Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 67,95g | Karb: 154,72g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Рестория Шеф Шницель Свиной, Макароны Отварные, Лук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Billa Картофель Тушёный с Мясом. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Русское Море Крабовое Мясо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|