Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
143,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 72,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 54,13g | Karb: 37,01g.
Makan Malam: Lettuce, Ortega Original Taco Sauce, Ortega Taco Seasoning Mix, Onions, Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Estell73
|