Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 122,08g | Karb: 50,70g.
Makan Pagi: Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: Тунец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Light, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizabethcho
|