|
體脂肪20.5
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 47,49g | Karb: 90,39g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳, Zespri 黃金奇異果, 7-11 冰烤地瓜. Makan Siang: 韓式泡菜, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 雞胸肉, 鹰嘴豆泥, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|