Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 96,82g | Prot: 138,30g | Karb: 264,20g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Красные Вишни, Картофель Отварной, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Myprotein Protein Hot Chocolate. Makan Malam: Крыжовник, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Груша, Морковь, Волжанин Белок, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|