|
День 30.
Вода 1.3 л
Массаж
Скраб
Шаги 12029
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 69,89g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Дыня, Честный Продукт Козий Творог. Makan Malam: Фундук, Мерси Молочный Шоколад, Ферреро Раффаэлло. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|