Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2754 kkal
|
Lemak: 82,12g | Prot: 187,92g | Karb: 313,90g.
Makan Pagi: Нут, Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рис. Makan Siang: Магнит Банан, Данар Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Makan Malam: Чудо Печь Рижский Хлеб, Свинина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Увелка Горох Колотый. Camilan/Lainnya: Nutrilite Омега-3, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай Отварной, Молочная Благодать Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|