Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 164,22g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Черная Карта Кофе Молотый, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Чернослив, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Арахис, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|