Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 129,94g | Prot: 194,26g | Karb: 177,29g.
Makan Pagi: Манты, Перекресток Авокадо , Китбай Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Фисташки, Ржаной Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Велком Купаты Домашние , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Банан, Polvit Манго Замороженный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|