Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 176,93g | Karb: 280,02g.
Makan Pagi: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленые Листья Творог 2%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Три Несушки Яйца Куриные, Кабачок, Куриные Грудки с Кожей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Дыня, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|