Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 144,66g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Malam: Батон, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Рот Фронт Ромашка, Bombbar Whey Protein Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|