Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 68,60g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Jaya Ultra Milk, Pisang. Makan Siang: Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Flimeal Flimeal. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirarahayu
|