Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 116,95g | Karb: 235,72g.
Makan Pagi: Carrefour Fibra Flakes, Bananas, Milk, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Makan Siang: Anchovy (Cooked), Watermelon, Pork, Stewed Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . Camilan/Lainnya: Clementines, Orange Juice, Almonds, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Red Delicious Apples, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bradwave1977
|