|
🎉🎉🎉🎉Cheguei na casa dos 70🎉🎉🎉🎉
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 47,43g | Karb: 55,24g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: In Natura Tomate, Palmito, Seara Presunto Cozido, Salsinha, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Agu 21 oleh anggota: Letmendess
|
sempre acompanho suas postagens, muito incentivador!
03 Agu 21 oleh anggota: Letmendess
|
Que legal Let !
Te acompanhando tb !
Bora juntas nessa🥰
03 Agu 21 oleh anggota: lilalfit
|
04 Agu 21 oleh anggota: elaine coutoo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilalfit
|